Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai: 6 Ảnh Hưởng Cần Lưu Ý

» Sức Khỏe Mẹ Bầu » Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai: 6 Ảnh Hưởng Cần Lưu Ý

Mục lục

Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai: 6 Ảnh Hưởng Cần Lưu Ý
Nhịp Tim Bình Thường Của Một Phụ Nữ Mang Thai Là Bao Nhiêu Lần Mỗi Phút?
Nhịp Tim Phụ Nữ Đang Mang Thai Có Khác Với Nhịp Tim Của Phụ Nữ Trước Khi Mang Thai Không?
Tại Sao Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai Có Thể Tăng Lên?
Rối Loạn Nhịp Tim Ở Phụ Nữ Mang Thai:
Rối Loạn Nhịp Tim Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
Khắc Phục Rối Loạn Nhịp Tim Ở Phụ Nữ Mang Thai:
Khi Nào Phụ Nữ Mang Thai Nên Đi Khám Bác Sĩ?
Kết Luận:

Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai: 6 Ảnh Hưởng Cần Lưu Ý

Ở phụ nữ mang thai, nhịp tim có thể tăng lên 70-80 nhịp/phút, đây là một dấu hiệu bình thường và là một biểu hiện tích cực của sự phát triển của thai kỳ. Điều này đảm bảo rằng cả mẹ và thai nhi đều nhận được đủ oxy và dưỡng chất. Tuy nhiên, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ nếu mẹ bầu gặp phải rối loạn nhịp tim không phổ biến.

Nhịp Tim Bình Thường Của Một Phụ Nữ Mang Thai Là Bao Nhiêu Lần Mỗi Phút?

Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai: 6 Ảnh Hưởng Cần Lưu Ý

Phụ nữ mang thai có nhịp tim bình thường từ 70 đến 90 lần mỗi phút. Tuy nhiên, nhịp tim của một phụ nữ có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn của thai kỳ và cơ thể của cô ấy. Kiểm tra nhịp tim của phụ nữ mang thai có thể được thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Thực hiện kế hoạch

- Đảm bảo rằng bạn đang ở trong một bầu không khí yên tĩnh.
- Tìm một vị trí ngồi thoải mái và nâng chân lên nếu cần thiết để tăng cường lưu lượng máu đến tim.

Bước 2: Xác định vị trí tim

- Cảm nhận vị trí tim bên trái của ngực bằng ngón tay.
- Đối với nhiều phụ nữ, nhũ ẩm là vị trí của tim.

Bước 3: Đếm số lượng nhịp tim trong một phút

- Đếm số nhịp tim trong một phút bằng đồng hồ có tính giờ hoặc đồng hồ đo thời gian.
- Nếu bạn không có đồng hồ, bạn có thể đếm nhịp tim trong 15 giây và nhân số nhịp tim đó lên 4 để tính số nhịp tim trong 1 phút.

Bước 4: Thực hiện đánh giá kết quả

- Tham khảo nhịp tim bình thường cho phụ nữ mang thai là 70–90 lần mỗi phút.
- Kết quả được coi là bình thường nếu nhịp tim nằm trong phạm vi này.

Nhịp Tim Phụ Nữ Đang Mang Thai Có Khác Với Nhịp Tim Của Phụ Nữ Trước Khi Mang Thai Không?

Dưới đây là những khác biệt quan trọng nhất:

- Tăng nhịp tim: Phụ nữ mang thai có thể có nhịp tim cao hơn. Điều này là do cơ thể cần dưỡng chất cho mẹ và thai nhi. Thông thường, nhịp tim của bạn sẽ tăng khoảng 10–20 lần/phút so với trước khi mang thai.
- Nhịp tim thay đổi trong suốt quá trình mang thai: Nhịp tim của phụ nữ có thể thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ. Do sự tăng trưởng nhanh chóng của thai nhi, nhịp tim ban đầu tăng dần lên. Nhịp tim có thể ổn định hoặc giảm so với lúc đầu thai kỳ, giữa và cuối thai kỳ.
- Thay đổi nhịp tim khi hoạt động: Phụ nữ mang thai có thể có nhịp tim nhanh hơn so với trước khi mang thai. Vận động mạnh của người lớn giống như vậy.

Tại Sao Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai Có Thể Tăng Lên?

Phụ nữ mang thai có thể có nhịp tim cao hơn do nhiều lý do sau:

- Tăng lượng máu cơ thể: Khi phụ nữ mang thai, cơ thể họ bắt đầu sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp cho thai nhi dinh dưỡng và oxy. Do đó, nhịp tim tăng do tim phải đẩy máu nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu này.
- Mục đích tăng khối lượng cơ tim: Tim của phụ nữ phải hoạt động mạnh hơn để cung cấp máu và dinh dưỡng cho thai nhi trong suốt quá trình mang thai. Điều này làm tăng khối lượng và kích thước của cơ tim, làm tăng nhịp tim và khả năng bơm máu.
- Những thay đổi trong hormon: Cơ thể sản xuất nhiều hormone như estrogen và progesterone trong thai kỳ. Những hormone này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến tim tăng nhịp.
- Thay đổi tố chất ảnh hưởng đến nhịp tim: Trong thai kỳ, một số tố chất điều chỉnh nhịp tim được sản xuất nhiều hơn. Điều này ảnh hưởng đến tim và khiến nhịp tim tăng lên.

Do đó, nhịp tim của phụ nữ mang thai có thể tăng lên do tăng lượng máu, tăng khối lượng cơ tim, thay đổi hormon và tố chất điều chỉnh nhịp tim trong suốt quá trình mang thai. Cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi này trong quá trình mang thai là tự nhiên.

Rối Loạn Nhịp Tim Ở Phụ Nữ Mang Thai:

Lượng máu của mẹ bầu cao hơn người bình thường vì tim phải hoạt động với tốc độ cao hơn để vận chuyển máu khắp cơ thể. Ngoài ra, kích thước của tử cung làm tăng áp lực lên tim và phổi. Do đó, tim của thai nhi đập nhanh hơn bình thường.

Tử cung lớn đè lên cơ hoành khi tuần thai tăng dần, khiến trục của tim thay đổi so với bình thường, khiến nó trông như nó nằm ngang. Tuy nhiên, khi thai ra ngoài, tử cung co bóp nhanh chóng, tim đột ngột trở về trạng thái bình thường. Điều này giống như tim bị tụt xuống. Tim có thể bị đột quỵ hoặc rối loạn nhịp tim do sự thay đổi đột ngột này.

Ngoài ra, chóng mặt kèm theo sưng phù có thể là do bệnh tim, huyết áp cao hoặc thiếu máu. Trong khoảng thời gian này, tim đập nhanh hơn và thở gấp hơn do hoạt động.

Phụ nữ có tiền sử bệnh tim mạch khi mang thai có thể bị rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như:

- Tăng huyết áp hoặc mỡ trong máu.
- Tiền sử bệnh động mạch chủ, rối loạn nhịp tim, bệnh cơ tim, suy tim, hội chứng Marfan và bệnh thấp tim.
- Tiền sử mắc bệnh tim mạch như đột quỵ hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua.
- Khả năng gắng sức giảm xuống.
- Siêu âm tim có thể xác định hẹp van tim, van động mạch chủ hoặc đường ra động mạch chủ.
- Bệnh lý liên quan đến tuyến giáp.
- Ngoài ra, các yếu tố khác có thể gây rối loạn nhịp tim ở phụ nữ có thai bao gồm lối sống không lành mạnh (uống rượu, bia, hút thuốc lá…) và sử dụng ma túy khi mang thai.

Rối Loạn Nhịp Tim Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

Vì mang thai gây áp lực đáng kể cho tim và hệ tuần hoàn, nhiều phụ nữ mắc bệnh tim mạch không muốn mang thai vì họ sợ rối loạn nhịp tim của mẹ có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Phụ nữ mắc bệnh tim mạch vẫn có thể sinh con khỏe mạnh nếu họ biết cách tránh và điều trị các nguy cơ khi mang thai.

Nguy cơ rối loạn nhịp tim của mẹ bầu khi mang thai và sinh nở:

- Đột quỵ: Khi tử cung co lại nhanh chóng sau khi sinh, tim đột ngột chuyển từ tư thế ngang sang tư thế bình thường. Tim hoạt động sai lệch do sự thay đổi đột ngột này, gây rối loạn nhịp tim và nguy cơ đột quỵ.
- Tăng nguy cơ sinh non: Những phụ nữ mang thai mắc bệnh tim mạch có nguy cơ sinh non cao hơn do thai kỳ càng lớn sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ và gánh nặng tăng lên cho tim. Do đó, bác sĩ có thể tiên lượng sức khỏe của mẹ và cần đưa ra quyết định sinh sớm hơn dự kiến để cứu sống hoặc có thể gây sinh non.
- Nếu trẻ sinh quá sớm, phổi của chúng chưa phát triển đầy đủ nên dễ mắc bệnh màng trong, là một bệnh gây khó thở và có thể dẫn đến tử vong.
- Thai nhi kém phát triển: Bệnh tim mạch có thể khiến thai nhi chậm phát triển trong tử cung vì thai nhi hấp thụ ít chất dinh dưỡng từ máu của người mẹ do chức năng tim kém, vận động nhiều và khó phát triển bình thường.
- Một số loại bệnh tim mạch, chẳng hạn như suy tim, hẹp van hai lá và hở van hai lá, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi và có thể gây chết người. Do đó, phụ nữ có bệnh tim phải suy nghĩ kỹ trước khi mang thai. Bác sĩ là người mẹ bầu nên gặp khi đang mang thai để biết liệu có thể chịu đựng được quá trình mang thai và sinh nở hay không. Sau đó, có thể quyết định giữ thai hay bỏ thai.
- Nếu đang mang thai, phụ nữ mang thai cần chú ý đến sức khỏe của mình và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là ở một nơi thoải mái. Những thay đổi bất thường phải được điều trị ngay lập tức để tránh nguy cơ.

Khắc Phục Rối Loạn Nhịp Tim Ở Phụ Nữ Mang Thai:

Hạn chế biến chứng loạn nhịp tim, khó thở trở, có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Các mẹ bầu nên biết những điều sau đây khi bị rối loạn nhịp tim:

Những người có tiền sử bệnh tim mạch nên được kiểm tra tim mạch thường xuyên và kịp thời được theo dõi.

Đi bộ lên và xuống cầu thang một cách chậm rãi, tránh nỗ lực quá mức. Nếu bạn cảm thấy tim bạn đập nhanh và khó thở khi đi bộ, hãy dừng lại và nghỉ ngơi.

Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và tránh lo lắng và suy nghĩ nhiều.

Phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc nghỉ ngơi, không làm việc nhiều và không gắng sức trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ. Nó không chỉ bảo vệ tim và phổi mà còn giảm khó thở và nhịp tim.

Mẹ bầu nên thường xuyên tham gia vào các bài tập yoga hoặc vận động nhẹ nhàng.

Trong ba tháng đầu, chế độ dinh dưỡng của mẹ và thai nhi rất quan trọng. Do sự thay đổi về tim mạch của cơ thể mẹ trong ba tháng đầu và khả năng rối loạn nhịp tim cao, thực đơn dinh dưỡng của mẹ cũng cần tính đến những điều sau:

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ, thực đơn dinh dưỡng của mẹ cũng cần tính đến những điều sau:

- Hạn chế số lượng thức ăn chứa nhiều chất béo.
- Hạn chế ăn mặn.
- Bổ sung chất xơ, khoáng chất và vitamin.
- Không sử dụng đồ uống có cồn, chứa cafein hoặc nguy hiểm khác.

Khi Nào Phụ Nữ Mang Thai Nên Đi Khám Bác Sĩ?

Những phụ nữ mang thai nên thăm khám bác sĩ về nhịp tim nếu họ có bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng sau:

- Nhịp tim không ổn định: Phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ nếu họ cảm thấy nhịp tim không ổn định, nhịp tim nhanh, nhịp tim chậm hoặc nhịp tim bất thường.
- Đau tim: Phụ nữ mang thai nên đi khám ngay nếu họ cảm thấy đau tim, nhức đau ngực hoặc khó thở để tránh nhồi máu cơ tim hoặc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng khác.
- Nhịp tim thay đổi đột ngột: Phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng tim mạch của họ và điều trị nếu cần thiết nếu nhịp tim của họ thay đổi đột ngột hoặc không bình thường so với trước đây.
- Các triệu chứng khác: Phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng khác như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và ngất xỉu.

Để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng mang thai nào hoặc lo lắng về nhịp tim.

Kết Luận:

Bài viết này Wilimedia đề cập đến Nhịp Tim Của Phụ Nữ Mang Thai và các yếu tố ảnh hưởng đến nó. Một chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe của thai nhi là nhịp tim, cần được theo dõi thường xuyên. Để nhận được tư vấn và hỗ trợ kịp thời, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn lo lắng về nhịp tim thai.