Bà Bầu Bị Cảm Cúm: Nguyên Nhân Và 7 Bí Quyết Ngừa Bệnh

Bà Bầu Bị Cảm Cúm: Nguyên Nhân Và 7 Bí Quyết Ngừa Bệnh

Nền y học gặp khó khăn khi điều trị cảm cúm cho bà bầu vì các phương pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến cả bà bầu và thai nhi. Cảm cúm có thể lây lan từ người sang người. Trong đó, trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ mang thai là những người dễ mắc bệnh nhất.

Khi mang thai, bà bầu có thể bị hắt hơi, sổ mũi, đau họng, thậm chí là ho, ớn lạnh, cơ thể mệt mỏi và suy nhược. Vậy khi mẹ mang thai bị cảm, họ nên đi khám bác sĩ khi nào? Bà bầu nên làm gì khi bị cảm? Cùng Wilimedia tham khảo bảy phương pháp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả dành cho bà bầu nhé!

Cảm cúm là gì?

Nhiễm virus cấp tính đường hô hấp là nguyên nhân gây nên bệnh cảm cúm. Cúm A thường có 15 kháng nguyên ngưng kết hồng cầu H (H1-H15) và 9 kháng nguyên trung hòa N (N1-N9).

Bệnh thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày và phần lớn mọi người sẽ tự bình phục hoàn toàn. Đối với  những người có hệ miễn dịch kém có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí có thể gây tử vong.

Nguyên nhân Bà Bầu Bị Cảm Cúm:

Hắt hơi nhiều, sổ mũi, viêm họng và ho là những triệu chứng của cảm cúm. Bà bầu bị cảm khi mang thai có thể gặp khó khăn về sức khỏe và có thể ảnh hưởng đến thai nhi nếu tình trạng này liên tục kéo dài.

Do đó, biết nguyên nhân gây cảm sẽ giúp các mẹ bầu phòng ngừa bệnh. Các yếu tố chủ quan và khách quan sau đây là nguyên nhân của Bà Bầu Bị Cảm Cúm:

• • Các yếu tố chủ quan

Nội tiết tố của chị em thay đổi khi mang thai, dẫn đến hệ miễn dịch yếu hơn. Khi các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể của bà bầu, khiến cơ thể bà bầu trở nên nhạy cảm hơn.

• • Các yếu tố khách quan

Do sự thay đổi thời tiết và thay đổi môi trường sống xung quanh, cơ thể bà bầu cũng dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh hơn.

Ngoài ra, cơ thể của bà bầu có thể bị lây nhiễm chéo nếu bà bầu tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm trong thời gian này. Do virus gây cảm cúm có thể lây lan từ người bệnh sang người khác qua nước bọt và đờm của họ.

Những người có sức đề kháng tốt có thể chống lại những tác nhân lây truyền này. Tuy nhiên, cơ thể nhạy cảm của bà bầu rất dễ bị lây nhiễm.

Tìm ra cách phân biệt cảm cúm với cảm lạnh

Y học phân loại bệnh cảm thành hai loại. Mặc dù họ có những điểm tương đồng, nhưng đồng thời cũng có những điểm khác biệt.

• • Bà Bầu Bị Cảm Cúm.

– Nguyên nhân: thường là do virus dịch bệnh. Cảm cúm có ba loại chính: A, B và C.

– Triệu chứng: Cảm cúm thường xuất hiện nhanh và bao gồm một số triệu chứng chính như sốt cao, đau đầu, đau cơ, đổ mồ hôi và kiệt sức ở bà bầu.

• • Bà bầu bị cảm lạnh.

– Nguyên nhân: Các siêu vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bà bầu thông qua miệng và mũi, dẫn đến cảm lạnh. Rhinovirus là loại virus phổ biến nhất gây cảm lạnh.

– Triệu chứng: Bà bầu bị cảm lạnh với các dấu hiệu như ho, hắt hơi, nghẹt hoặc sổ mũi và đau họng. Ngoài ra, bà bầu có thể bị sốt nhẹ hoặc đau đầu, nhưng những triệu chứng này không phổ biến.

Bà Bầu Bị Cảm Cúm vì sự thiếu quan tâm

Mọi vấn đề khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến bà bầu mà còn ảnh hưởng thai nhi. Điều này có thể khiến việc đối phó với bệnh tật trở nên phức tạp hơn.

Trước đây, nếu bà bầu bị cảm cúm hoặc các vấn đề tương tự, bà bầu có thể sử dụng thuốc không kê đơn để “thoát khỏi” tình trạng này nhanh chóng. Hiện tại, bà bầu sẽ phải suy nghĩ liệu sử dụng thuốc có an toàn cho thai nhi không.

Thực tế, các bác sĩ có thể cung cấp nhiều loại thuốc riêng dành cho phụ nữ mang thai. Do đó, việc chữa cảm cúm cho bà bầu không phải là một vấn đề quá khó khăn.

Bà Bầu Bị Cảm Cúm và dấu hiệu của bệnh cảm

Bà bầu có thể nhanh chóng phát hiện các triệu chứng cảm cúm khi mang thai để tránh những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Một số dấu hiệu của cảm cúm:

• • Sốt khi mang thai, bắt đầu từ từ rồi tăng lên
  • Viêm họng và lạnh
  • Đau cơ hoặc cơ thể nghiêm trọng
  • Đau đầu
  • Nghẹt mũi và chảy mũi
  • Mệt mỏi kéo dài

Bệnh cúm thường xảy ra nhanh chóng và có thể nghiêm trọng. Các triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn và sẽ  kéo dài hơn. Bà bầu nên tránh sử dụng thuốc trong giai đoạn ba tháng đầu mang thai để giảm nguy cơ sảy thai, nhiễm độc thai nghén và các di chứng, dị tật thai nhi sau này.

Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus hoặc một số loại thuốc để điều trị để tránh việc mẹ bầu có khả năng bị cúm gây biến chứng.

Bà Bầu Bị Cảm Cúm có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mặc dù bệnh cảm có nhiều thể gây bệnh khác nhau, nhưng không phải tất cả bà bầu đều mắc bệnh sẽ gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, vẫn có một số mối đe dọa đối với em bé:

• • Dị tật thai nhi: Khi bà bầu mắc cúm, đặc biệt là trong vòng 13 tuần đầu của thai kỳ, thai nhi có nguy cơ mắc một số dị tật như hở hàm ếch, tim bẩm sinh và các dị tật khác.
  • Khả năng mắc bệnh tự kỷ: Một nghiên cứu cho thấy rằng khi người mẹ bị sốt trong tam cá nguyệt thứ nhất, thai nhi có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ tăng 34%.
  • Nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, dị ứng: Mức độ phơi nhiễm virus và vi khuẩn của người mẹ trong suốt quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến môi trường trong cơ thể. Do đó, bé có khả năng mắc bệnh hen suyễn và dị ứng khi còn nhỏ.
  • Sinh non, thai chết lưu hoặc sảy thai: Độc tính của virus và sốt cao có thể khiến thai nhi bị dị tật. Điều này có thể dẫn đến việc sinh non, thai chết lưu hoặc sảy thai.

Làm thế nào nếu Bà Bầu Bị Cảm Cúm?

Bà bầu không nên lo lắng khi bị cảm, có thể giảm bớt dấu hiệu của bệnh bằng cách sử dụng các phương pháp sau đây:

• • Điều trị tại nhà

Khi có dấu hiệu, hãy xông mũi ngay

Phương pháp truyền thống này đơn giản và có thể được sử dụng tại nhà. Bà bầu nấu sôi lá có tinh dầu như tía tô, hương nhu, bạc hà, lá bưởi, sả và ngải cứu với nước sạch. Tiếp theo, mở nắp của nồi nước xông và hít hơi nóng từ bên ngoài vào mặt. Nó sẽ giúp bà bầu giảm khó thở.

Nhỏ nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý NaCl 0,9 % làm sạch đường mũi, loại bỏ chất nhầy, virus và vi khuẩn trong mũi. Vì vậy, nếu mẹ bị cảm, hãy sử dụng dung dịch này để rửa và vệ sinh mũi hàng ngày.

Dùng nước muối ấm để súc miệng

Bà bầu có thể pha một thìa muối vào một cốc nước ấm. Súc miệng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

Chăm sóc mũi bằng dầu tràm

Mẹ nên sử dụng dầu tràm hoặc dầu có tinh chất bạc hà để mở rộng đường thở và thông mũi. Đảm bảo rằng bạn chỉ thoa một lượng nhỏ vào cánh mũi.

Giữ ấm cơ thể và nghỉ ngơi

Để ngăn ngừa các triệu chứng cúm trở nên tồi tệ hơn, mẹ bầu cần lưu ý giữ ấm cơ thể. Hơn nữa, việc nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp bà bầu có đủ năng lượng và hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, giúp chống lại bệnh tật.

Khi ngủ hãy kê cao gối

Bà bầu cũng có thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn bằng cách ngủ đủ giấc. Bà bầu nên kê cao đầu ở vị trí thoải mái nhất khi ngủ. Nó sẽ giúp giảm nghẹt mũi và ngăn đờm trào ra ngoài.

Ăn uống đầy đủ khoa học 

Hãy tập trung vào việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm (thịt đỏ nạc, ức gà không da, ngũ cốc, trứng, đậu xanh, rau bina, bông cải xanh, cải xoăn và hạt bí ngô) và thực phẩm chứa vitamin C (cam, bưởi, kiwi, dứa, quả mâm,…)

Trong trường hợp bệnh không thuyên giảm sau khi sử dụng các phương pháp trên đây, mẹ bầu phải đến bác sĩ để khám và điều trị để ngăn ngừa các biến chứng đáng tiếc.

Bà Bầu Bị Cảm Cúm nên ăn thế nào? Sau đây là những món ăn gợi ý bà bầu có thể nấu ăn tại nhà sẽ giúp đi phần nào của bệnh cảm cúm:

• • Cháo tía tô, trứng và hành

Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu thơm ngon và giàu dinh dưỡng này làm cho món cháo này rất tốt cho mẹ bầu bị cảm. Trứng chứa nhiều protein giúp cơ thể người phụ nữ mang thai được dưỡng chất để chống lại bệnh cảm. Hành có vị cay và tính bình có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm và sát trùng. Ngoài ra, tính ấm của tía tô sẽ làm giảm đau họng và buồn nôn.

• • Các loại quả chứa nhiều vitamin C

Vitamin C là một chất dinh dưỡng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại các loại bệnh tật, chẳng hạn như bệnh cúm. Bà bầu có thể cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn các loại quả sau: dâu tây, kiwi, cam, ổi và bưởi. Bà Các mẹ mang thai sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp nhờ các trái cây này.

• • Sử dụng tỏi

Chất kháng sinh trong tỏi giúp ngăn chặn viêm nhiễm và các vi khuẩn, virus gây cúm. Bà bầu nên thêm tỏi vào các món ăn như rau xào hoặc tôm rim nếu họ không muốn ăn sống tỏi. Chị em có thể kết hợp tráng miệng với trái cây giàu vitamin C để bổ sung chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa hơn.

• • Soup gà

Đây là một món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống viêm. Súp gà cũng có thể làm dịu các triệu chứng của cảm cúm. Bà bầu cần sử dụng bột cayenne, tỏi, gừng, hành tây và húng tây để làm súp gà trị cảm.

Ngoài ra còn có thể kết hợp với một số loại nước uống duới dây để cải thiện tình trạng cảm cúm của bà bầu:

• Nước nóng

Bà bầu cảm thấy tốt khi uống nước ấm. Đau họng, mất nước và nghẹt mũi sẽ giảm đi.

• • Trà gừng 

Gừng có khả năng làm ấm cơ thể và loại bỏ các chất độc, virus và vi khuẩn. Bà bầu nên uống một ly trà gừng tươi với mật ong và một lát chanh tươi (hoặc vài giọt nước cốt chanh) để chữa cảm lạnh.

• • Sử dụng giấm táo

Giấm táo có khả năng thanh lọc các cơ quan nội tạng, làm sạch các hạch bạch huyết và tạo ra môi trường kiềm, điều này giúp diệt các loại vi khuẩn một cách hiệu quả. Vì vậy, bà bầu nên pha một thìa giấm táo vào cốc nước ấm và uống hoặc súc miệng mỗi ngày nếu bị cảm. Cho đến khi các triệu chứng cảm giảm hẳn, bạn có thể uống nó vài lần một ngày.

Lưu ý: Bà bầu không nên uống giấm táo nếu họ bị ợ nóng, đầy hơi.

Những cách hiệu quả để ngăn ngừa cảm cúm ở bà bầu:

Tiêm ngừa cúm: Chủ động tiêm ngừa là cách phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất. Mẹ nên chủ động tiêm vắc xin phòng cúm trước khi mang thai để giảm nguy cơ mắc bệnh. Thai phụ có thể được tiêm cúm vào ba tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ nếu họ chưa được tiêm trước khi mang thai.

Bà bầu cần tránh tiếp xúc với những nguồn lây nhiễm cúm và mang khẩu trang và vệ sinh tay sạch sẽ khi ở nơi tập trung nhiều người vì cúm rất dễ lây lan.

Giữ cho không gian sống luôn sạch sẽ và thoáng mát là điều quan trọng nhất. Cần giữ cho cơ thể ấm vào mùa đông.

Nâng cao sức đề kháng bằng cách duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, vận động đều đặn và phù hợp.

• • Điều trị cảm cúm tại bệnh viện

Bà bầu nên đến ngay các cơ sở y tế để tiếp tục điều trị nếu điều trị tại nhà không hiệu quả. Mục tiêu của việc điều trị tại bệnh viện là đảm bảo rằng bạn sử dụng thuốc đúng cách và giảm tác động đến thai nhi của bạn. Một số loại thuốc phổ biến bao gồm:

Thuốc chống siêu vi rút: Bà bầu có thể dùng Tamiflu và các loại thuốc chống siêu vi rút khác an toàn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với mẹ bầu. Thuốc kháng vi-rút hoạt động tốt trong vòng hai ngày sau khi bị bệnh.

Acetaminophen: Thuốc acetaminophen, chẳng hạn như Tylenol, thường được khuyên dùng nếu bạn bị sốt, đau nhức hoặc nhức đầu khó chịu. Bạn nên hỏi bác sĩ của mình về liều lượng thích hợp trước khi mua thuốc.

Thuốc chữa ho: Phụ nữ mang thai có thể dùng thuốc giảm đau như Mucinex, Robitussin hoặc Vicks 44 để giảm ho. Liều dùng phù hợp với tình trạng bệnh vẫn nên được hỏi bác sĩ.

Thuốc xịt mũi: Phần lớn các loại thuốc xịt mũi có steroid đều tốt cho phụ nữ mang thai. Bạn nên hỏi bác sĩ về tên thuốc và liều lượng bạn nên dùng. Thuốc xịt và nước muối thường an toàn để làm sạch và giữ ẩm cho mũi.

Thuốc kháng histamin: Nếu bác sĩ cho phép, phụ nữ mang thai có thể sử dụng Benadryl và Claritin. Trong ba tháng đầu thai kỳ, một số bác sĩ khuyên nên tránh sử dụng những loại thuốc này.

Bạn nên nhớ rằng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Không nên từ chối các loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn cho bạn vì nghĩ thuốc có thể gây hại cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho bạn và em bé, bạn nên được điều trị ngay khi bạn bị cúm.

Kết luận: 

Bà bầu đã nhận được kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh cảm cúm từ bài viết. Không chủ quan và luôn bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây bệnh.

Mọi người đều có thể bị cúm, nhưng trẻ em và phụ nữ mang thai thường có sức đề kháng kém hơn. Khi bệnh cúm xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất, cả mẹ và thai nhi đều có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chẳng hạn như sảy thai hoặc các dị tật thai nhi. Do đó, tiêm phòng cúm trước và trong khi mang thai là vô cùng quan trọng.

Ngoài việc tiêm phòng, việc khám thai thường xuyên tại các cơ sở y tế có uy tín và các chuyên gia sản phụ cũng rất quan trọng. Bởi vì người mẹ có thể dễ dàng mắc các bệnh truyền nhiễm trong quá trình mang thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của họ và sự phát triển của thai nhi

.

Website: https://wilimedia.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimediavn

Mail: Admin@wilimedia.com